Conosci i nostri insegnanti – NICCOLO’ PAPAROZZI

Conosci i nostri insegnanti – NICCOLO’ PAPAROZZI

Correntemente impegnato in una formazione presso l’Istituto di formazione di Himalayan Yoga, la pratica di Niccolò combina l’amore per il movimento del corpo al desiderio per la consapevolezza del sé e gli esercizi di respirazione, il pranayama. Niccolò ha studiato yoga per più di 10 anni concentrandosi sul metodo dell’Ashtanga Yoga così come insegnato da Lino Miele e dai suoi seguaci, sulla tradizione Himalayana dell’hatha yoga, e sull’Ashtanga flow.

Niccolò,  come sei arrivato a conoscere lo Yoga?

Una cara amica mi ha portato ad una lezione di Ashtanga yoga, in quell’occasione ho incontrato un uomo che è diventato uno dei miei Maestri.

Qual è il tuo approccio allo Yoga?

Definisco il mio approccio allo yoga olistico perché abbraccia tutte le pratiche yoga che conosco, per portare armonia al corpo, mente e spirito.

Cosa credi sia fondamentale nella pratica dello Yoga?

Credo che ascoltare noi stessi sia la cosa più importante che dobbiamo portare sul tappeto con noi, la capacità di accettarci senza troppe aspettative.

Qual è la tua asana – o pratica – preferita (se ne hai una)?

l mio asana preferito è Shirshasana perché ci conduce in uno stato di concentrazione e meditazione. Ci aiuta a ottenere un diverso punto di vista verso l’interno e verso l’esterno di noi.

Cosa cerchi in uno studio di Yoga?

In uno studio di yoga cerco accoglienza, calore umano e professionalità.

Che cosa consigli a colui o colei che approcci alla pratica Yoga per la prima volta?

Consiglio di non sforzarsi troppo, non avere troppe aspettative, ascoltare il proprio corpo e il respiro, cercando di godersi il flusso generale della lezione.

 

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