Dharma Yoga Week-end – Sabato 11 e domenica 12 novembre 2017

Dharma Yoga Week-end – Sabato 11 e domenica 12 novembre 2017

Sabato 11 e domenica 12 novembre Radici Yoga ha l’onore di ospitare Fabio Filippi per un weekend all’insegna del Dharma Yoga.

Durante questi due giorni verranno esplorate differenti tecniche di purificazione (kryia), respirazione (pranayama) e varie posizioni (asana), tra cui anche quelle invertite secondo gli insegnamenti di Sri Dharma Mittra.

Seguirà un profondo rilassamento guidato (Yoga Nidra) per alleviare lo stress e permettere alle cellule del corpo fisico, alle articolazioni e agli organi di iniziare a trovare un equilibrio.

Il tutto si concluderà con un momento di condivisione sul tema “Il ruolo del Maestro”.

PROGRAMMA

Sabato 11 novembre:

10-11: Kryia
11-13: Maha Shakti 11am
Pausa
15-16: Preparazione e rinforzamento per le inversioni
16-17: Inversioni

Domenica 12 novembre:

10-13: Maha Sadhana (con Jahnava Sundari Devi Casi e Tom Scharre)
Pausa
15-16: Yoga Nidra
16-17: Incontro sul tema “Il ruolo del Maestro”

PREZZI

Early bird prima del 20 ottobre:

Mezza giornata: 35 euro
Giornata intera: 65 euro
Weekend completo: 120 euro

Iscrizioni dopo il 20 ottobre:

Mezza giornata: 45 euro
Giornata intera: 80 euro
Weekend completo: 140 euro

Per ulteriori info: post@radiciyoga.com

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(è richiesta la registrazione alla piattaforma Mindbody)

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Scopri chi è Fabio Filippi su www.fabiofilippi.com

Photo credits: Alessandro Sigismondi