Jen

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Jen è entrata a far parte del mondo della cura e dello sviluppo personale a partire dal 2001, e lo insegna agli altri dal 2008. Insegna e forma attraverso il lignaggio di Krishnamacharya e la sua filosofia è che siamo tutti un’unica cosa e siamo sul lungo percorso della vita tutti insieme.

Jen crede che ognuno di noi abbia dentro di sé degli strumenti per curare se stessi e servire gli altri. Usa varie tecniche per insegnare agli altri come riscoprire e rivelare la propria natura di pace e felicità.

Queste tecniche includono gli Otto Passi dello Yoga (che includono la meditazione, asana in stile Hatha, Vinyasa e Restorative), Mindfulness, Ayurveda, Reiki e Aromaterapia.

Jen possiede un diploma E-RYT 500 della Yoga Alliance, e numerosi certificati di anatomia e yoga terapeutico. È anche una Usui Shiki Ryoho Certified Reiki Master. 

I suoi insegnanti sono tanti, includendo tutti gli studenti da tutte le parti del mondo. È particolarmente grata per i suoi insegnamenti: HH il Dalai Lama, Yogi Sivadas, Erich Schiffmann, Leslie Kaminoff, Sri Dharma Mittra, Jillian Pransky, Elena Brower, Carrie Parker Gasteau, e, ovviamente, verso i suoi meravigliosi studenti.

 

Scopri di più su Jen sul sito sito personale: tuscanwellness.com