Il primo livello di Reiki è tradizionalmente noto come Shoden, "L'Entrata". In questo corso di formazione e iniziazione imparerai la storia, le tecniche e le pratiche che comprendono il primo stadio di questa potente tecnica di guarigione. Il Reiki è una tecnica di guarigione energetica che ti...
Domenica 30 settembre unisciti a noi per celebrare la natura attraverso l'arte dell'Ikebana e il Kundalini Yoga. Questo seminario è una occasione speciale per sperimentare l’arte dei fiori secondo l'antica tradizione giapponese “Ikebana”. Perché yoga e ikebana hanno dei punti in comune? Perché rispettiamo la natura? Perché...
Buongiorno yogis! Finalmente il Wanderlust è arrivato in Italia! E, vi diremo di più, Domenica 23 settembre arriverà proprio qui a Firenze! Per aggiungere ancora altra gioia per questo evento, siamo felicissimi di informarvi che la nostra bellissima Jen (clicca sul nome per leggere la sua bio) sarà sul palco (!!) per condurre una classe per...
BarreConcept è un nuovo allenamento che sta prendendo piede in tutto il mondo grazie anche alla sua diffusione tra le celebrità . Impostato su musica ad alta intensità , questo metodo combina la precisione del Pilates, l'allineamento dello yoga, la tecnica del balletto e la...
Riprendi la tua pratica con una sfida di 30 giorni! Pratica tutti i giorni tutte le classi che vuoi e ritrova il ritmo della tua pratica! Tutte le classi sono incluse nella challenge e alla fine, per i più costanti, un regalo firmato Radici Yoga! Iscriviti anche tu...
Hai già provato lo Yin Yoga? Se sei stanco e bramoso di energia, o sei iperstimolato con una mente da corsa, potrebbe essere la risposta per te. Benefici di una pratica regolare dello Yin: Calma e equilibra la mente e il corpo Riduce lo stress e l'ansia Aumenta la...
Karmelina si è avvicinata allo yoga nel 2009 a firenze, dove ha praticato gli stili di yoga più diffusi: hatha yoga, kundalini yoga e ashtanga yoga. L’entusiasmo e il desiderio di conoscenza la portano ad approfondire autonomamente il metodo dell’ashtanga yoga, attraverso la pratica quotidiana delle...
Giusi incontra lo yoga all’età di 11 anni, grazie ad un inserto in una rivista. Molto affascinata dallʼargomento, si divertiva a giocare ripetendo le asana che vedeva rappresentate. Di lì si è sempre ripetuta che un giorno avrebbe provato a praticare yoga fino a quando,...
Dal prossimo 7 Aprile la classe di Vinyasa del sabato mattina si rinnova, e diventa YIN YANG VINYASA! Questa classe è un mix tra vinyasa flow e yin yoga. Inizia con una pratica dinamica, con asana di tutti i livelli ed enfasi sulla respirazione ed il movimento. Si...
Hai un corpo fisico nel quale ti riconosci, ma forse non sai che in te vibrano altri nove corpi. Puoi immaginare il tuo corpo fisico come un guscio che racchiude e contiene in se tutti gli altri. Ogni corpo ha identità e caratteristiche proprie, ma...
Correntemente impegnato in una formazione presso l’Istituto di formazione di Himalayan Yoga, la pratica di Niccolò combina l’amore per il movimento del corpo al desiderio per la consapevolezza del sé e gli esercizi di respirazione, il pranayama. Niccolò ha studiato yoga per più di 10...
Sabato 10 Febbraio 2018 Radici Yoga aprirà le sue porte a chiunque voglia visitare lo studio e praticare con i suoi insegnanti. Un’intera giornata piena di classi e opportunità per conoscersi e condividere la propria pratica! L’orario sarà: 9.00 am: Hatha, con Niccolò 10.30 am: Vinyasa Flow, con Shirley...