Niccolò

Correntemente impegnato in una formazione presso l’Istituto di formazione di Himalayan Yoga, la pratica di Niccolò combina l’amore per il movimento del corpo al desiderio per la consapevolezza del sé e gli esercizi di respirazione, il pranayama. Niccolò ha studiato yoga per più di 10 anni concentrandosi sul metodo dell’Ashtanga Yoga così come insegnato da Lino Miele e dai suoi seguaci, sulla tradizione Himalayana dell’hatha yoga, e sull’ashtanga flow. Le sue classi sono un’esperienza unica grazie ai momenti di meditazione, massaggio, esercizi di respirazione – pranayama – e il suo calore e la sua personalità accogliente. Gli allievi imparano una pratica integrale che risveglia il corpo grazie alle asana, crea consapevolezza corporea grazie ai pranayama e offre importanti strumenti per l’introspezione personale. Niccolò ama la campagna, la natura, l’escursionismo, l’arrampicata e passare del tempo fuori, nella natura, con i suoi animali. A Radici insegna una versione modificata della prima serie integrale dell’Ashtanga Yoga e dell’Ashtanga Flow e, durante le sue classi, offre anche momenti di meditazione guidata, pranayama e rilassamento guidato.