Vinyasa

Vinyasa

Vinyasa Flow

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Vinyasa offre vigore ed energia al corpo che si muove e delicatamente fluttua da una posizione all’altra guidato dal ritmo naturale del respiro. Questa pratica porta l’intero corpo alla guarigione, purificazione dalle tossine e, al contempo, lo rafforza.
Questo corso è ideale per coloro che desiderano approfondire il legame tra corpo, mente e spirito. Per tutti i praticanti ad ogni livello.

 

Istruttore

Keisha

Keisha ha iniziato a praticare yoga nel 1995 ed è rimasta affascinata dagli effetti che riscontrava a livello mentale, fisico e spirituale al punto da seguire il percorso per diventare insegnante.

Cristina

Cristina Villa è un’insegnante yoga certificata dall’American Yoga Alliance, dopo aver studiato presso Yoga Works a Los Angeles, e possiede anche una certificazione californiana come terapista del massaggio. Dopo aver vissuto per dodici anni in California, è tornata recentemente a vivere in Europa.